阿爾瑪係阿爾瑪之子。這是阿爾瑪的記事；他是阿爾瑪一世的兒子，尼腓人民的首席法官，也是管理教會的大祭司。這是一部法官統治和人民間戰事紛爭的記事。也是一部關於尼腓人和拉曼人之間的戰爭的記事，依照著那第一位法官也是首席法官的阿爾瑪的記錄。

 

第三十六章
 
阿爾瑪給他兒子希拉曼的吩咐。第三十六章及第三十七章。阿爾瑪詳述他罪深的過去，他奇妙的歸信，和他後來熱心的傳道。
  1   我的孩子，側耳聽我的話；因為我向你保證，祗要你遵守神的誡命，你必在這地上順利繁榮。
  2   我希望你要照著我所做的去做，來紀念我們祖先的被俘；他們曾在束縛之中，除了那位亞伯拉罕、以撒、和雅各的神外，沒有一人能拯救他們；他確實曾從他們的苦難中拯救了他們。
  3   現在，我的孩子希拉曼啊，你還在你的青年時代，所以我懇請你要聽我的話並向我學習；因為我知道凡信賴神的，必在他們的艱困中，他們的煩惱中，和他們的苦難中得到支援，並在末日被高舉。
  4   我希望你不要以為我是自己知道的－我不是因屬世卻是因屬靈而知道的，不是屬肉體心意的，而是屬神的。
  5   現在我告訴你，如果我沒有從神而生，我是不會知道這些事情的；但神已藉著他的神聖天使的口，使我知道了這些事，而這並不是由於我自己的任何美德。
  6   因為我曾和摩賽亞的兒子們出去，企圖破壞神的教會；但神派遣了他神聖的天使，在路上阻止了我們。
  7   他對我們說話，好像雷聲一樣，整個大地在我們腳下震動；我們都倒在地下，因為主的恐怖已突襲了我們。
  8   但那聲音對我說：起來。我就站起身來，看到了那天使。
  9   他對我說：即使你願意毀滅你自己，也不要再想去毀滅神的教會。
  10   我倒在地上：有三天三夜不能開口，也不能運用我的四肢。
  11   天使還對我講了許多事，我的弟兄們都聽到的，但是我沒有聽到；因為當我聽到了－即使你願意毀滅你自己，也不要再想去毀滅神的教會－這些話的時候，我被那麼大的恐懼和驚異所襲擊，深怕我要被毀滅，我就倒在地上不再聽到甚麼了。
  12   但我飽受永恆的痛苦，因為我的靈魂悲傷到極點，被我所有的罪折磨著。
  13   我記起我一切的罪惡和不義，因而我被那地獄的痛苦折磨著；我知道我已背叛了我的神，也知道我沒有遵守他神聖的誡命。
  14   我曾殺了他的許多兒女，或者說我曾把他們引到了毀滅；總之，我的罪惡已經那樣的大了，一想到我要來到我神的面前時，這念頭使我的靈魂被那難以形容的恐怖撕裂著。
  15   啊，我想，最好我的靈魂和身體能夠都被逐出而消滅，使我不至被帶去站在我神的面前，接受我的所為的審判。
  16   三天三夜，我被一種定了罪的靈魂的痛苦折磨著。
  17   正當我被我許多罪惡的記憶所痛苦，被這樣折磨著的時候，我又記起曾聽我父親對人民預言過一位耶穌基督，一位神的兒子的來臨，要為世人贖罪。
  18   當我的心抓住了這一個思想時，我在心裡呼喊著：你這位神的兒子耶穌啊，可憐我這個在苦惱之中，被永恆的死亡之鏈圍繞著的人吧。
  19   當我這樣想著時，我不再能記得我的痛苦了；是的，我不再被我罪惡的記憶所折磨了。
  20   啊，我是多麼的快樂，看到了多麼奇異的光；我的靈魂充滿了像我以前的痛苦那麼厲害的快樂。
  21   我的孩子，我告訴你，沒有東西能像我的痛苦那樣劇烈和那樣苦。我再告訴你，我的孩子，在另一方面，沒有東西能像我的快樂那樣劇烈和那樣甜。
  22   我想我已看到了神，就像我們的祖先李海看到的一樣，坐在他的寶座上，四週有無數匯集的天使圍繞著，像在歌頌和讚美他們的神的樣子；是的，我的靈魂渴望能到那裡去。
  23   我的四肢又恢復了力氣；我站了起來，並向人民證明我已從神而生。
  24   從那時起直到現在，我曾不停地工作，使我得以帶領人們到悔改；使我得以帶領他們嚐受我所嚐受到的極大的快樂；使他們也能由神而生，並充滿聖靈。
  25   我的孩子啊，主確已在我工作的果子中，賜給我極大的快樂。
  26   由於他所傳給我的話，看啊，許多人已由神而生，嚐受了我所嚐受的，並已眼對眼看到了我所看到的；所以他們的確知道我所講的事情，像我的確知道一樣；我所具有的知識是屬於神的。
  27   我在每一種艱困和煩惱之下，以及在各種苦難之中，都曾獲得了支援；神曾將我從監獄中，從束縛中，以及從死亡中救出來；我信賴著他，他還要拯救我。
  28   我知道他要在末日提昇我，和他同住在榮耀中；是的，我要永遠讚美他，因為他曾將我們的祖先帶離了埃及，他曾使埃及人在紅海中被吞沒；他曾用他的力量帶領他們進入那應許地；而且他曾時時拯救他們脫離束縛和囚禁。
  29   他也曾帶領我們的祖先離開耶路撒冷地；他也曾藉著他永恆的權力，一次又一次地拯救他們脫離束縛和囚禁，直到現在；我一直保留著他們被俘的記憶；你也應當像我一樣，保留著他們被俘的記憶。
  30   但是我的孩子，這還沒有完，因為你應當知道，像我一樣知道，祗要你遵守神的誡命，你必在這地上順利繁榮；你也應當知道，祗要你不遵守神的誡命，你必從他面前被剪除。這是依照著他的話而說的。